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Körper & Seele

Stress, Lärm, Termindruck und immer funktionieren müssen. Jeder weiß, das macht auf Dauer krank. In der heutigen Zeit muss man immer auf der Matte stehen und man hat das Gefühl, jeder erwartet von einem etwas. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass man sich Freiräume schafft, in denen man zur Ruhe kommt und wieder Kraft tanken kann. Die Batterie wieder aufladen und wieder Energie haben. Vielleicht die Kraftreserven auch mal so aufladen, dass es mit einem Kurzurlaub zu vergleichen ist. Oder vielleicht auch mal neue Dinge sich aneignen, die man leicht und ohne große Anstrengung in den Alltag selbst einbauen kann, ohne dabei seine Gewohnheiten über Wasser schmeißen zu müssen. Lernen achtsam mit sich und seinem Leben umgehen zu können und nicht mehr nach der Pfeife anderer Tanzen zu müssen.

Gerne können Sie in einem „Heilenden Singen“ ihre Reserven wieder auffüllen und wenn Sie das möchten auch alte und vielleicht auch schädliche Dinge los zu werden. Vielleicht möchten Sie auch in einer „Reiki-Sitzung“ die japanischen Heilkünste des Händeauflegens spüren. Oder Sie lernen in einem „Meditationskurs“ wie sie leichte und auch kurze Übungen mit einer Dauer von nur wenigen Minuten anwenden können um selbst für ihre körperliche und seelische Gesundheit zu sorgen. Es kann sogar sein, sie werden von einer Meditation die etwas länger geht so angesprochen, dass Sie ab jetzt sich täglich eine Stunde Zeit nur für sich nehmen.

In jedem Fall werde ich bemüht sein, für Körper & Seele meiner Kunden so zu sorgen und diese so zu nähren und zu stärken, dass Sie das Gefühl haben, Sie sind geborgen und in den richtigen Händen.

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Björn Schulze